Сравнить продукты Натто и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +618.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1872.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7942.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +352.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +410.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 2.7mg | 74% |
| Марганец | 1.528mg | 0.019mg | 66% |
| Медь | 0.667mg | 0.227mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 9.67g | 37% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.825mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Жиры | 11g | 28.35g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 12.9g | 26% |
| Магний | 115mg | 16mg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Кальций | 217mg | 11mg | 21% |
| Селен | 8.8µg | 20µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1.098mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 3.65g | 17% |
| Калий | 729mg | 204mg | 15% |
| Витамин K | 23.1µg | 5.1µg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Цинк | 3.03mg | 1.86mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.269mg | 6% |
| Калорийность | 211kcal | 337kcal | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.7mg | 5% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.18mg | 4% |
| Фосфор | 174mg | 156mg | 3% |
| Натрий | 7mg | 59mg | 2% |
| Холин | 57mg | 50.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.174mg | 1% |
| Белки | 19.4g | 18.99g | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.99g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +430.9% |
