Сравнить продукты Натто и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +67.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1262.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.667mg | 0.301mg | 41% |
| Клетчатка | 5.4g | 14.1g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.901g | 35% |
| Белки | 19.4g | 3.31g | 32% |
| Марганец | 1.528mg | 0.96mg | 25% |
| Витамин B9 | 8µg | 109µg | 25% |
| Железо | 8.6mg | 6.65mg | 24% |
| Цинк | 3.03mg | 0.93mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.336mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Фосфор | 174mg | 66mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.804mg | 12% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Кальций | 217mg | 317mg | 10% |
| Витамин C | 13mg | 21.8mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.036mg | 10% |
| Жиры | 11g | 5.86g | 8% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.912mg | 6% |
| Магний | 115mg | 91mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 2.838g | 6% |
| Калорийность | 211kcal | 131kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.152mg | 3% |
| Углеводы | 12.68g | 20.7g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 1.16g | 3% |
| Калий | 729mg | 668mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.223mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +486.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +589.2% |
