Сравнить продукты Натто и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1042.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +888.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +813.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16877.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +414.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +448.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.87mg | 97% |
| Селен | 8.8µg | 45.3µg | 66% |
| Марганец | 1.528mg | 0.009mg | 66% |
| Медь | 0.667mg | 0.073mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.877mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.2g | 33% |
| Витамин B3 | 0mg | 5.037mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.464mg | 26% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Магний | 115mg | 28mg | 21% |
| Кальций | 217mg | 19mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 0µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 5.23g | 17% |
| Белки | 19.4g | 27.32g | 16% |
| Витамин C | 13mg | 0.6mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.698mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.321mg | 10% |
| Фосфор | 174mg | 246mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 6.19g | 9% |
| Калий | 729mg | 423mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Холин | 57mg | 93.9mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Цинк | 3.03mg | 2.39mg | 6% |
| Жиры | 11g | 13.92g | 4% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Калорийность | 211kcal | 242kcal | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.29mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 62mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +417.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.7% |
