Сравнить продукты Натто и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +784.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +336.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +926.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +639% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1884.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +363.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +332.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +235.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.24mg | 105% |
| Медь | 0.667mg | 0.065mg | 67% |
| Марганец | 1.528mg | 0.077mg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.124g | 41% |
| Белки | 19.4g | 3.17g | 32% |
| Цинк | 3.03mg | 0.41mg | 24% |
| Магний | 115mg | 13mg | 24% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.3µg | 19% |
| Клетчатка | 5.4g | 0.8g | 18% |
| Калий | 729mg | 167mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0.9mg | 13% |
| Селен | 8.8µg | 1.9µg | 13% |
| Жиры | 11g | 3.39g | 12% |
| Кальций | 217mg | 112mg | 11% |
| Фосфор | 174mg | 101mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.037mg | 10% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.04mg | 7% |
| Холин | 57mg | 17mg | 7% |
| Калорийность | 211kcal | 83kcal | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.99g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Натрий | 7mg | 60mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.162mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.295mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 2.104g | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.125mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Углеводы | 12.68g | 10.34g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 9.54g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +512% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4908.1% |
