Нектар агавы или пшеничная мука - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +5500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5844.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19940% |
| Содержит больше СеленСелен | +1823.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +790.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2712.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +773.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 0g | 70% |
| Медь | 0.009mg | 0.535mg | 58% |
| Селен | 1.7µg | 32.7µg | 56% |
| Железо | 0.09mg | 3.94mg | 48% |
| Марганец | 0.005mg | 1.002mg | 43% |
| Фосфор | 1mg | 285mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 6.02mg | 33% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Магний | 1mg | 119mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 25% | |
| Цинк | 0.01mg | 2.63mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.413mg | 24% |
| Белки | 0.09g | 10.75g | 21% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 0.8µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.618g | 17% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.5g | 13% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.372mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.073mg | 7% |
| Калий | 4mg | 224mg | 6% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.11mg | 6% |
| Жиры | 0.45g | 4.25g | 6% |
| Калорийность | 310kcal | 382kcal | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 42µg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.536g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.924g | 2% |
| Витамин A | 8µg | 1% | |
| Кальций | 1mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 71.62g | N/A |
| Углеводы | 76.37g | 75.12g | 0% |
| Сахар | 68.03g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +164.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11844.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +844.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +706.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~75.12g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +886.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
