Сравнить продукты Нори и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+445.5%
Содержит
больше
Калий
+90.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Медь
+1157.1%
Содержит
больше
Марганец
+2500%
Содержит
больше
Кальций
+454.3%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+498.3%
Содержит
больше
Цинк
+126.7%
Содержит
больше
Селен
+1971.4%
Содержит
больше
Железо
+445.5%
Содержит
больше
Калий
+90.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Медь
+1157.1%
Содержит
больше
Марганец
+2500%
Содержит
больше
Кальций
+454.3%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+498.3%
Содержит
больше
Цинк
+126.7%
Содержит
больше
Селен
+1971.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+534.4%
Содержит
больше
Витамин E
+376.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+135.5%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+161.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.488
Содержит
больше
Витамин A
+534.4%
Содержит
больше
Витамин E
+376.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+135.5%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+161.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.488
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1010.9%
Содержит
больше
Вода
+64.2%
Содержит
больше
Белки
+240.8%
Содержит
больше
Жиры
+8564.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.68
Содержит
больше
Углеводы
+1010.9%
Содержит
больше
Вода
+64.2%
Содержит
больше
Белки
+240.8%
Содержит
больше
Жиры
+8564.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27992%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+558.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27992%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+558.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.81g | 0.46g |
|
|
| Белки | 5.81g | 19.8g |
|
| Жиры | 0.28g | 24.26g |
|
| Углеводы | 5.11g | 0.46g |
|
| Калорийность | 35kcal | 300kcal |
|
| Сахар | 0.49g | 0.46g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 70mg | 388mg |
|
| Железо | 1.8mg | 0.33mg |
|
| Магний | 2mg | 20mg |
|
| Фосфор | 58mg | 347mg |
|
| Калий | 356mg | 187mg |
|
| Натрий | 48mg | 842mg |
|
| Цинк | 1.05mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.264mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.988mg | 0.038mg |
|
| Селен | 0.7µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 5202IU | 820IU |
|
| Витамин A, RAE | 260µg | 241µg |
|
| Витамин E | 1mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 0IU | 18IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 39mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.488mg |
|
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg | 1.364mg |
|
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.227mg |
|
| Витамин B9, общий | 146µg | 62µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 4µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.307mg |
|
| Треонин | 0.232mg | 0.717mg |
|
| Изолейцин | 0.259mg | 0.968mg |
|
| Лейцин | 0.501mg | 1.84mg |
|
| Лизин | 0.222mg | 1.766mg |
|
| Метионин | 0.145mg | 0.565mg |
|
| Фенилаланин | 0.273mg | 1.105mg |
|
| Валин | 0.402mg | 1.279mg |
|
| Гистидин | 0.14mg | 0.683mg |
|
| Холестерин | 0mg | 72mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.061g | 15.259g |
|
| 0.08g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 7.023g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.724g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
45%
Итоговая оценка минералов
40%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 794mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.198g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нори дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.03g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах