Сравнить продукты Нори и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +356.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +431.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +792% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1370% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +714.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.988mg | 0.186mg | 35% |
| Витамин B9 | 146µg | 8µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.05mg | 30% |
| Витамин A | 260µg | 2µg | 29% |
| Медь | 0.264mg | 0.107mg | 17% |
| Клетчатка | 0.3g | 4.3g | 16% |
| Железо | 1.8mg | 1mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.064mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.1mg | 9% |
| Белки | 5.81g | 1.4g | 9% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.07mg | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.23mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин K | 4µg | 11µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.04mg | 5% |
| Кальций | 70mg | 33mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Углеводы | 5.11g | 13.8g | 3% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Витамин C | 39mg | 41mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 1mg | 2% |
| Калий | 356mg | 275mg | 2% |
| Фосфор | 58mg | 44mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 7.6mg | 1% |
| Калорийность | 35kcal | 56kcal | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 7.37g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +315% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12% |
