Сравнить продукты Нори и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +502.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1360% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 39mg | 1mg | 42% |
| Витамин B9 | 146µg | 10µg | 34% |
| Марганец | 0.988mg | 0.235mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.074mg | 29% |
| Клетчатка | 0.3g | 7.3g | 28% |
| Калий | 356mg | 1162mg | 24% |
| Витамин E | 1mg | 4.33mg | 22% |
| Углеводы | 5.11g | 62.64g | 19% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Железо | 1.8mg | 2.66mg | 11% |
| Калорийность | 35kcal | 241kcal | 10% |
| Витамин A | 260µg | 180µg | 9% |
| Медь | 0.264mg | 0.343mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 2.589mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.015mg | 7% |
| Магний | 2mg | 32mg | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.39mg | 6% |
| Белки | 5.81g | 3.39g | 5% |
| Селен | 0.7µg | 2.2µg | 3% |
| Фосфор | 58mg | 71mg | 2% |
| Кальций | 70mg | 55mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 10mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.143mg | 1% |
| Витамин K | 4µg | 3.1µg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 13.9mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.516mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.074g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.047mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1125.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196% |
