Сравнить продукты Нори и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +774.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +457.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +308.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +586.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1522.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.988mg | 0.113mg | 38% |
| Витамин C | 39mg | 7mg | 36% |
| Витамин B9 | 146µg | 9µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.065mg | 29% |
| Витамин A | 260µg | 22µg | 26% |
| Медь | 0.264mg | 0.115mg | 17% |
| Железо | 1.8mg | 0.96mg | 11% |
| Белки | 5.81g | 1.2g | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.22mg | 8% |
| Кальций | 70mg | 14mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.024mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.098mg | 5% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.5g | 5% |
| Фосфор | 58mg | 27mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.309mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.991mg | 3% |
| Магний | 2mg | 15mg | 3% |
| Витамин E | 1mg | 1.44mg | 3% |
| Калий | 356mg | 297mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 11mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин K | 4µg | 2.8µg | 1% |
| Калорийность | 35kcal | 24kcal | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.3g | 0% |
| Углеводы | 5.11g | 5.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 3.56g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Холин | 10.4mg | 9.9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.02mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +384.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.31g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.121g
