Сравнить продукты Нори и Фэнлису
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +217.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.6% |
Содержит больше МедьМедь | +203.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +238.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
Содержит больше МарганецМарганец | +182.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +550% |
Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +41.4% |
Содержит больше СеленСелен | +1242.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3150% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +319.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +461.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156022.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +66% |
Содержит больше ВодаВода | +163.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +135.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4221.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +888.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20676% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2883.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.098mg | 153mg | 12742% |
Витамин C | 39mg | 1.2mg | 42% |
Витамин B9 | 146µg | 26µg | 30% |
Марганец | 0.988mg | 0.35mg | 28% |
Витамин B2 | 0.446mg | 0.156mg | 22% |
Витамин A | 260µg | 62µg | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 3.282g | 21% |
Медь | 0.264mg | 0.087mg | 20% |
Жиры | 0.28g | 12.1g | 18% |
Селен | 0.7µg | 9.4µg | 16% |
Углеводы | 5.11g | 50.5g | 15% |
Калорийность | 35kcal | 319kcal | 14% |
Насыщенные жиры | 0.061g | 2.915g | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 5.194g | 13% |
Натрий | 48mg | 319mg | 12% |
Витамин B6 | 0.159mg | 0.034mg | 10% |
Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
Цинк | 1.05mg | 0.31mg | 7% |
Витамин E | 1mg | 7% | |
Калий | 356mg | 112mg | 7% |
Витамин B5 | 0.521mg | 0.202mg | 6% |
Кальций | 70mg | 120mg | 5% |
Белки | 5.81g | 3.5g | 5% |
Железо | 1.8mg | 1.48mg | 4% |
Фосфор | 58mg | 82mg | 3% |
Магний | 2mg | 13mg | 3% |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
Витамин K | 4µg | 3% | |
Клетчатка | 0.3g | 0.8g | 2% |
Холин | 10.4mg | 2% | |
Витамин B3 | 1.47mg | 1.19mg | 2% |
Чистые углеводы | 4.81g | 49.7g | N/A |
Сахар | 0.49g | N/A | |
Триптофан | 0.043mg | 0.043mg | 0% |
Треонин | 0.232mg | 0.117mg | 0% |
Изолейцин | 0.259mg | 0.147mg | 0% |
Лейцин | 0.501mg | 0.264mg | 0% |
Лизин | 0.222mg | 0.143mg | 0% |
Метионин | 0.145mg | 0.074mg | 0% |
Фенилаланин | 0.273mg | 0.173mg | 0% |
Валин | 0.402mg | 0.167mg | 0% |
Гистидин | 0.14mg | 0.081mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%

2952%

Итоговая оценка минералов
40%

32%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 271mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.854g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах