Сравнить продукты Нут и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +382.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11344.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1124.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +116.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3340% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +656% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +409.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +857.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3.7µg | 45.3µg | 76% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.877mg | 63% |
| Марганец | 1.03mg | 0.009mg | 44% |
| Витамин B9 | 172µg | 5µg | 42% |
| Белки | 8.86g | 27.32g | 37% |
| Медь | 0.352mg | 0.073mg | 31% |
| Клетчатка | 7.6g | 0g | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.526mg | 5.037mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Железо | 2.89mg | 0.87mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.464mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.269g | 5.23g | 23% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.321mg | 20% |
| Жиры | 2.59g | 13.92g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 6.19g | 14% |
| Фосфор | 168mg | 246mg | 11% |
| Холин | 42.8mg | 93.9mg | 9% |
| Углеводы | 27.42g | 0g | 9% |
| Цинк | 1.53mg | 2.39mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.698mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Магний | 48mg | 28mg | 5% |
| Калорийность | 164kcal | 242kcal | 4% |
| Калий | 291mg | 423mg | 4% |
| Витамин K | 4µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 49mg | 19mg | 3% |
| Натрий | 7mg | 62mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.82g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.35mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.156g | 1.2g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.329mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.38mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.631mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.593mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.372mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.244mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +208.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +437.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.87g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +961.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.2g
