Нёшатель (сыр) или вишневый пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1070% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1323.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +731% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +367.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +572.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +507.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 2.985g | 45% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 241µg | 29µg | 24% |
| Железо | 0.13mg | 1.85mg | 22% |
| Жиры | 22.78g | 12.2g | 16% |
| Фосфор | 138mg | 30mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 3.247g | 15% |
| Белки | 9.15g | 2.8g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Углеводы | 3.59g | 38.5g | 12% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.148mg | 11% |
| Кальций | 117mg | 10mg | 11% |
| Селен | 3µg | 7.8µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.123mg | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.276mg | 7% |
| Цинк | 0.82mg | 0.2mg | 6% |
| Натрий | 334mg | 191mg | 6% |
| Медь | 0.027mg | 0.077mg | 6% |
| Витамин B9 | 14µg | 27µg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Калий | 152mg | 77mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.125mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 5.314g | 1% |
| Калорийность | 253kcal | 270kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 38.5g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.106mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.057mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +226.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +972.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +234.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.314g
