Нёшатель (сыр) или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +588.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1972.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +692.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3812.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +939% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.21mg | 8.217mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 2.493g | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 5.783g | 32% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.426mg | 30% |
| Витамин A | 241µg | 3µg | 26% |
| Селен | 3µg | 17.5µg | 26% |
| Фосфор | 138mg | 282mg | 21% |
| Белки | 9.15g | 19.22g | 20% |
| Натрий | 334mg | 769mg | 19% |
| Витамин E | 0.4mg | 3.17mg | 18% |
| Жиры | 22.78g | 13.95g | 14% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 1.244mg | 13% |
| Кальций | 117mg | 17mg | 10% |
| Холестерин | 74mg | 48mg | 9% |
| Марганец | 0.011mg | 0.228mg | 9% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Железо | 0.13mg | 0.73mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.11mg | 7% |
| Калий | 152mg | 373mg | 7% |
| Крахмал | 0.5g | 17.03g | 7% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.16µg | 6% |
| Медь | 0.027mg | 0.069mg | 5% |
| Витамин K | 1.7µg | 8µg | 5% |
| Углеводы | 3.59g | 17.25g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 10mg | 28mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.179mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 4.83g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 19µg | 1% |
| Калорийность | 253kcal | 271kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Цинк | 0.82mg | 0.71mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.106mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.117g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +496.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3306% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
