Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и феттуччине

Сравнить

Инфографика

Нёшатель (сыр) vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +317.9%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +720%
Содержит больше ФосфорФосфор +452%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +10.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +361.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +121.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +12.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +309.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +757.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нёшатель (сыр) Феттуччине DV% diff.
Насыщенные жиры 12.79g 0.9g 54%
Жиры 22.78g 2.7g 31%
Витамин A 241µg 27%
Холестерин 74mg 14mg 20%
Фосфор 138mg 25mg 16%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Витамин B5 0.575mg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.784g 0.9g 12%
Витамин B3 0.21mg 1.8mg 10%
Кальций 117mg 28mg 9%
Калорийность 253kcal 99kcal 8%
Клетчатка 0g 2g 8%
Цинк 0.82mg 0.1mg 7%
Натрий 334mg 166mg 7%
Витамин B2 0.155mg 0.07mg 7%
Белки 9.15g 6.2g 6%
Железо 0.13mg 0.6mg 6%
Витамин B1 0.022mg 0.09mg 6%
Селен 3µg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.97g 0.4g 4%
Углеводы 3.59g 14g 3%
Медь 0.027mg 3%
Витамин B9 14µg 6µg 2%
Магний 10mg 6mg 1%
Витамин B6 0.041mg 0.05mg 1%
Витамин K 1.7µg 1%
Чистые углеводы 3.59g 12g N/A
Калий 152mg 168mg 0%
Сахар 3.19g 1.3g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Витамин E 0.4mg 0.45mg 0%
Марганец 0.011mg 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.359mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0%
Лейцин 1.013mg 0%
Лизин 0.875mg 0%
Метионин 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0%
Валин 0.609mg 0%
Гистидин 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше БелкиБелки +47.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +743.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +290%
Содержит больше ВодаВода +19.2%
Содержит больше ДругоеДругое +38.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +542.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +142.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.