Сравнить продукты Овощи и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +542.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +284% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1368.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 9.151g | 41% |
| Жиры | 0.15g | 16g | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин K | 23.5µg | 1.6µg | 18% |
| Клетчатка | 4.4g | 0.6g | 15% |
| Марганец | 0.379mg | 0.059mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 5.027g | 13% |
| Селен | 0.3µg | 7.4µg | 13% |
| Фосфор | 51mg | 117mg | 9% |
| Калорийность | 65kcal | 225kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.533mg | 8% |
| Витамин A | 214µg | 140µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.205mg | 7% |
| Кальций | 25mg | 96mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.879g | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.146mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.1mg | 3% |
| Железо | 0.82mg | 0.55mg | 3% |
| Белки | 2.86g | 4.14g | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.045mg | 2% |
| Углеводы | 13.09g | 16.07g | 1% |
| Медь | 0.083mg | 0.075mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 15µg | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.64mg | 1% |
| Калий | 169mg | 143mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.058mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 15.47g | N/A |
| Магний | 22mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 3.12g | 14.81g | N/A |
| Натрий | 35mg | 38mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1120.8% |
