Сравнить продукты Овсяная каша и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4972.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1943.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 0.14mg | 73% |
| Марганец | 0.558mg | 0.011mg | 24% |
| Углеводы | 11.67g | 77g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 3.478g | 20% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.056mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 0.148mg | 18% |
| Калорийность | 68kcal | 382kcal | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин A | 130µg | 12µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.103mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 2.476g | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 4µg | 10% |
| Жиры | 1.36g | 8.1g | 10% |
| Натрий | 49mg | 245mg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Кальций | 80mg | 138mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.62mg | 6% |
| Селен | 5µg | 1.8µg | 6% |
| Калий | 61mg | 214mg | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.018mg | 5% |
| Фосфор | 77mg | 114mg | 5% |
| Белки | 2.37g | 4.6g | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Витамин E | 0.07mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.256mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 1.542g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Цинк | 0.62mg | 0.44mg | 2% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 8mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 77g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 65.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +888.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +495.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +716.4% |
