Сравнить продукты Овсяная каша и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5480% |
| Содержит больше КалийКалий | +278.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +974.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126% |
| Содержит больше СеленСелен | +440% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +628.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2244.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Цинк | 0.62mg | 6.66mg | 55% |
| Белки | 2.37g | 28.94g | 53% |
| Железо | 5.96mg | 2.42mg | 44% |
| Селен | 5µg | 27µg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 7.548g | 33% |
| Жиры | 1.36g | 19.17g | 27% |
| Марганец | 0.558mg | 0.01mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 8.175g | 19% |
| Холин | 4.7mg | 110.2mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.059mg | 17% |
| Витамин A | 130µg | 0µg | 14% |
| Фосфор | 77mg | 174mg | 14% |
| Калорийность | 68kcal | 297kcal | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 9µg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 4.105mg | 7% |
| Кальций | 80mg | 16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.571mg | 5% |
| Калий | 61mg | 231mg | 5% |
| Углеводы | 11.67g | 0g | 4% |
| Медь | 0.066mg | 0.099mg | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Витамин E | 0.07mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.171mg | 3% |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 0.708g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.283mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Натрий | 49mg | 47mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.105mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.2mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.04mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-5800% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1121.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1309.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1990.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.2% |
