Сравнить продукты Овсяная мука и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1716.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2075% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +774.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2885.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +243% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 19.412g | 87% |
| Железо | 4.36mg | 0.24mg | 52% |
| Витамин B9 | 209µg | 7µg | 51% |
| Жиры | 1.75g | 32.09g | 47% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.063mg | 41% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.745mg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 9.097g | 22% |
| Кальций | 3mg | 199mg | 20% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.2g | 15% |
| Фосфор | 99mg | 176mg | 11% |
| Селен | 10.5µg | 4.5µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.056mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 9.1µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.282mg | 8% |
| Калорийность | 370kcal | 539kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.608mg | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.008mg | 7% |
| Углеводы | 79.45g | 59.24g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.96mg | 6% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Натрий | 7mg | 90mg | 4% |
| Калий | 142mg | 286mg | 4% |
| Холин | 8.6mg | 29.5mg | 4% |
| Медь | 0.076mg | 0.06mg | 2% |
| Белки | 7.11g | 5.87g | 2% |
| Цинк | 0.66mg | 0.74mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 1.013g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 59g | N/A |
| Витамин A | 11µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +760% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1733.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2232.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.3% |
