Сравнить продукты Овсяная мука и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +292.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 209µg | 33µg | 44% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.19mg | 30% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Жиры | 1.75g | 16.4g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 4.216g | 23% |
| Марганец | 0.174mg | 0.683mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 1.738mg | 20% |
| Железо | 4.36mg | 2.88mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 4.122g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 7.124g | 17% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.162mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Натрий | 7mg | 327mg | 14% |
| Медь | 0.076mg | 0.195mg | 13% |
| Селен | 10.5µg | 16.3µg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Углеводы | 79.45g | 49.2g | 10% |
| Магний | 32mg | 70mg | 9% |
| Калий | 142mg | 439mg | 9% |
| Кальций | 3mg | 71mg | 7% |
| Фосфор | 99mg | 54mg | 6% |
| Белки | 7.11g | 3.9g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.375mg | 3% |
| Цинк | 0.66mg | 0.39mg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Калорийность | 370kcal | 356kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Витамин A | 11µg | 14µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.087mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +837.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +150.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1726.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +409.2% |
