Сравнить продукты Овсяная мука и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1976.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1314.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +337.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1047.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1910.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2556.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2512.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +258.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.36mg | 0.21mg | 52% |
| Витамин B9 | 209µg | 8µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.048mg | 42% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.187mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.019mg | 28% |
| Марганец | 0.174mg | 0.761mg | 26% |
| Селен | 10.5µg | 0.4µg | 18% |
| Натрий | 7mg | 371mg | 16% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.1g | 15% |
| Углеводы | 79.45g | 38.22g | 14% |
| Белки | 7.11g | 0.27g | 14% |
| Фосфор | 99mg | 7mg | 13% |
| Калорийность | 370kcal | 150kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.053mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0g | 6% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Цинк | 0.66mg | 0.09mg | 5% |
| Жиры | 1.75g | 0.02g | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.093mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0g | 1% |
| Холин | 8.6mg | 2.4mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
| Калий | 142mg | 99mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 18.75g | N/A |
| Медь | 0.076mg | 0.079mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2533.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +439.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.2% |
