Сравнить продукты Овсяная мука и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +514.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4416.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +343.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +273.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 209µg | 1µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0mg | 46% |
| Железо | 4.36mg | 0.71mg | 46% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.11mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0mg | 29% |
| Селен | 10.5µg | 1.2µg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Фосфор | 99mg | 4mg | 14% |
| Белки | 7.11g | 0.12g | 14% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.041mg | 11% |
| Кальций | 3mg | 83mg | 8% |
| Углеводы | 79.45g | 98.09g | 6% |
| Цинк | 0.66mg | 0.03mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.174mg | 0.064mg | 5% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Жиры | 1.75g | 0g | 3% |
| Медь | 0.076mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.132mg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2.3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0g | 1% |
| Калорийность | 370kcal | 380kcal | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 7mg | 28mg | 1% |
| Фруктоза | 0.17g | 1.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 98.09g | N/A |
| Калий | 142mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | 97.02g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5825% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +734.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13805.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +141.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +552.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
