Сравнить продукты Овсяная мука и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +473.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1455.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1054.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +281% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +939.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +594.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +309.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.076mg | 1.182mg | 123% |
| Цинк | 0.66mg | 7.62mg | 63% |
| Селен | 10.5µg | 40µg | 54% |
| Натрий | 7mg | 1072mg | 46% |
| Железо | 4.36mg | 0.76mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.053mg | 42% |
| Витамин B9 | 209µg | 51µg | 40% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Фосфор | 99mg | 280mg | 26% |
| Углеводы | 79.45g | 0g | 26% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.055mg | 25% |
| Белки | 7.11g | 19.35g | 24% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 1.34mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Калорийность | 370kcal | 97kcal | 14% |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Магний | 32mg | 63mg | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.04mg | 6% |
| Кальций | 3mg | 59mg | 6% |
| Калий | 142mg | 262mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.4mg | 3% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.536g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.185g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Жиры | 1.75g | 1.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Витамин A | 11µg | 9µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.18mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.133g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.393mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +593.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.5% |
