Сравнить продукты Овсяная мука и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +901.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2512.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +631.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 209µg | 8µg | 50% |
| Железо | 4.36mg | 0.95mg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.055mg | 41% |
| Белки | 7.11g | 22.51g | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 0g | 30% |
| Углеводы | 79.45g | 0.12g | 26% |
| Селен | 10.5µg | 22µg | 21% |
| Жиры | 1.75g | 15.08g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 3.927g | 17% |
| Фосфор | 99mg | 218mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 6.446g | 15% |
| Натрий | 7mg | 335mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.227mg | 12% |
| Холин | 8.6mg | 62.9mg | 10% |
| Цинк | 0.66mg | 1.78mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 2.038g | 8% |
| Калорийность | 370kcal | 226kcal | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.005mg | 7% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 5.732mg | 5% |
| Калий | 142mg | 255mg | 3% |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.152mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 20µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.191mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 0.12g | N/A |
| Медь | 0.076mg | 0.077mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.04g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66108.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +216.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +761.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +449.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1552.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1600% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +325% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
