Сравнить продукты Овсяная мука и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3253.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +234.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1677.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1556% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
| Железо | 4.36mg | 0.13mg | 53% |
| Витамин B9 | 209µg | 52% | |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.031mg | 43% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.3mg | 29% |
| Углеводы | 79.45g | 15.14g | 21% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.14mg | 19% |
| Калорийность | 370kcal | 60kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 14% | |
| Белки | 7.11g | 1.31g | 12% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.1g | 11% |
| Фосфор | 99mg | 21mg | 11% |
| Медь | 0.076mg | 0.169mg | 10% |
| Цинк | 0.66mg | 0.05mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Магний | 32mg | 10mg | 5% |
| Марганец | 0.174mg | 0.052mg | 5% |
| Калий | 142mg | 266mg | 4% |
| Жиры | 1.75g | 0.1g | 3% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1% | |
| Чистые углеводы | 75.55g | 14.04g | N/A |
| Кальций | 3mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +442.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +424.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +640.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
