Сравнить продукты Овсяная мука и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +303.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4138.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +939.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +810% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4080% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2208.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 209µg | 5µg | 51% |
| Железо | 4.36mg | 0.59mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.013mg | 45% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.478mg | 28% |
| Витамин E | 0.12mg | 2.77mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.148mg | 18% |
| Селен | 10.5µg | 2.6µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.02mg | 12% |
| Белки | 7.11g | 3.33g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1.667g | 7% |
| Медь | 0.076mg | 0.134mg | 6% |
| Фосфор | 99mg | 55mg | 6% |
| Марганец | 0.174mg | 0.304mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0g | 6% |
| Углеводы | 79.45g | 92.39g | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.06mg | 4% |
| Кальций | 3mg | 32mg | 3% |
| Цинк | 0.66mg | 0.42mg | 2% |
| Клетчатка | 3.9g | 3.3g | 2% |
| Холин | 8.6mg | 5.1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0g | 1% |
| Калорийность | 370kcal | 398kcal | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 7mg | 33mg | 1% |
| Калий | 142mg | 105mg | 1% |
| Жиры | 1.75g | 1.67g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 89.09g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | 44.97g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +113.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.67g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.46г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
