Сравнить продукты Овсяная мука и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +255.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1430.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1855.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3383.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 2643mg | 115% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Витамин B9 | 209µg | 6µg | 51% |
| Железо | 4.36mg | 0.48mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.036mg | 43% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.254mg | 29% |
| Углеводы | 79.45g | 1.75g | 26% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.082mg | 23% |
| Селен | 10.5µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 370kcal | 11kcal | 18% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.3g | 14% |
| Фосфор | 99mg | 11mg | 13% |
| Белки | 7.11g | 0.51g | 13% |
| Магний | 32mg | 5mg | 6% |
| Цинк | 0.66mg | 0.11mg | 5% |
| Медь | 0.076mg | 0.028mg | 5% |
| Марганец | 0.174mg | 0.049mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.196g | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.11mg | 3% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Жиры | 1.75g | 0.37g | 2% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.157mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Кальций | 3mg | 8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.052g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 1.45g | N/A |
| Калий | 142mg | 144mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | 1.26g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 11µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.01mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1294.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4440% |
| Содержит больше ВодаВода | +704.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1349% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +322.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
