Сравнить продукты Овсяная мука и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +581.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +707.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2295.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +582.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +732.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 209µg | 2µg | 52% |
| Железо | 4.36mg | 0.64mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.023mg | 44% |
| Натрий | 7mg | 1027mg | 44% |
| Крахмал | 73.3g | 0.35g | 30% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.597mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.056mg | 25% |
| Фруктоза | 0.17g | 14.17g | 18% |
| Селен | 10.5µg | 1.3µg | 17% |
| Углеводы | 79.45g | 40.77g | 13% |
| Белки | 7.11g | 0.82g | 13% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.9g | 12% |
| Фосфор | 99mg | 20mg | 11% |
| Калорийность | 370kcal | 172kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.075mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.101g | 5% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.8mg | 5% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 0.17mg | 4% |
| Калий | 142mg | 232mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 33mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Жиры | 1.75g | 0.63g | 2% |
| Марганец | 0.174mg | 0.126mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.164mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.082g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.045g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 33.24g | N/A |
| Медь | 0.076mg | 0.072mg | 0% |
| Витамин A | 11µg | 11µg | 0% |
| Холин | 8.6mg | 7.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +767.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +389.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +502% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +719.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +20842.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +294.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2826.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +8235.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
