Сравнить продукты Овсяная мука и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +614.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +380.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +818.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1641.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +590.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3483.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +347.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 209µg | 12µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.06mg | 41% |
| Медь | 0.076mg | 0.365mg | 32% |
| Крахмал | 73.3g | 0.22g | 30% |
| Витамин E | 0.12mg | 4.3mg | 28% |
| Калий | 142mg | 1014mg | 26% |
| Витамин C | 0mg | 21.9mg | 24% |
| Углеводы | 79.45g | 18.91g | 20% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.153mg | 18% |
| Железо | 4.36mg | 2.98mg | 17% |
| Калорийность | 370kcal | 82kcal | 14% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 3.076mg | 12% |
| Витамин K | 0µg | 11.4µg | 10% |
| Селен | 10.5µg | 5.3µg | 9% |
| Витамин A | 11µg | 76µg | 7% |
| Фруктоза | 0.17g | 5.85g | 7% |
| Марганец | 0.174mg | 0.302mg | 6% |
| Белки | 7.11g | 4.32g | 6% |
| Холин | 8.6mg | 38.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.16g | 4% |
| Кальций | 3mg | 36mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.216mg | 3% |
| Натрий | 7mg | 59mg | 2% |
| Магний | 32mg | 42mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.142mg | 2% |
| Фосфор | 99mg | 83mg | 2% |
| Жиры | 1.75g | 0.47g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.067g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.1g | 1% |
| Клетчатка | 3.9g | 4.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 12.18g | N/A |
| Цинк | 0.66mg | 0.63mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +272.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +557.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +449% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +482.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +417.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +33218.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +126.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +926.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3341.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +47.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
