Сравнить продукты Овсяная мука и тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +384.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +703.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3972.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 11µg | 448µg | 49% |
| Витамин B9 | 209µg | 26µg | 46% |
| Железо | 4.36mg | 0.9mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.177mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 10.73g | 26% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 1.107mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.124mg | 20% |
| Углеводы | 79.45g | 34.83g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Жиры | 1.75g | 9.75g | 12% |
| Витамин K | 0µg | 13.2µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 4.6g | 11% |
| Натрий | 7mg | 239mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Селен | 10.5µg | 5.4µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.063mg | 9% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.8g | 8% |
| Медь | 0.076mg | 0.148mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1.988g | 8% |
| Калорийность | 370kcal | 243kcal | 6% |
| Белки | 7.11g | 3.9g | 6% |
| Кальций | 3mg | 64mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 1.77g | 6% |
| Холин | 8.6mg | 37.5mg | 5% |
| Магний | 32mg | 14mg | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.76mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.452mg | 4% |
| Фосфор | 99mg | 81mg | 3% |
| Фруктоза | 0.17g | 2.85g | 3% |
| Цинк | 0.66mg | 0.39mg | 2% |
| Марганец | 0.174mg | 0.227mg | 2% |
| Калий | 142mg | 167mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 2 IU | 0% |
| Сахар | 1.61g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +457.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +350.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1079.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +583.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1267.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +575% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1576.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +400% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
