Сравнить продукты Овсяная мука и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13675% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +808.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 1615mg | 70% |
| Витамин B9 | 209µg | 23µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.004mg | 46% |
| Железо | 4.36mg | 1.01mg | 42% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 1.17mg | 24% |
| Селен | 10.5µg | 1.8µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.217mg | 13% |
| Углеводы | 79.45g | 44.08g | 12% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.062mg | 9% |
| Фосфор | 99mg | 38mg | 9% |
| Белки | 7.11g | 3.31g | 8% |
| Калорийность | 370kcal | 220kcal | 8% |
| Медь | 0.076mg | 0.128mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 1.698g | 6% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.8g | 4% |
| Кальций | 3mg | 32mg | 3% |
| Цинк | 0.66mg | 0.32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.068mg | 3% |
| Жиры | 1.75g | 3.39g | 3% |
| Марганец | 0.174mg | 0.254mg | 3% |
| Магний | 32mg | 24mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.568g | 2% |
| Калий | 142mg | 119mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.28mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.963g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 27.26g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 8.6mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +295.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +878.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.1% |
