Сравнить продукты Овсяная мука и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Витамин B9 | 209µg | 52% | |
| Витамин B1 | 0.551mg | 46% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 31% | |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 29% | |
| Железо | 4.36mg | 2.5mg | 23% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Углеводы | 79.45g | 33.5g | 15% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 14% | |
| Белки | 7.11g | 0.8g | 13% |
| Калорийность | 370kcal | 127kcal | 12% |
| Фосфор | 99mg | 26mg | 10% |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Медь | 0.076mg | 8% | |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Цинк | 0.66mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Калий | 142mg | 310mg | 5% |
| Жиры | 1.75g | 0.4g | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Кальций | 3mg | 27mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 1% | |
| Чистые углеводы | 75.55g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +788.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +337.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +476% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
