Сравнить продукты Овсяная мука и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +740.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +601.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +353% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +462.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +524.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +344.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +458.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +808.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +684.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.182mg | 1.654mg | 113% |
| Медь | 0.076mg | 0.533mg | 51% |
| Фосфор | 99mg | 414mg | 45% |
| Витамин B9 | 209µg | 47µg | 41% |
| Марганец | 0.174mg | 0.979mg | 35% |
| Калий | 142mg | 1193mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.796mg | 26% |
| Селен | 10.5µg | 23.9µg | 24% |
| Цинк | 0.66mg | 2.99mg | 21% |
| Клетчатка | 3.9g | 9g | 20% |
| Белки | 7.11g | 16.55g | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.141mg | 19% |
| Железо | 4.36mg | 5.65mg | 16% |
| Магний | 32mg | 77mg | 11% |
| Холин | 8.6mg | 67.5mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.435mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.743mg | 10% |
| Кальций | 3mg | 79mg | 8% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.67mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.178g | 4% |
| Калорийность | 370kcal | 331kcal | 2% |
| Натрий | 7mg | 60mg | 2% |
| Углеводы | 79.45g | 72.73g | 2% |
| Жиры | 1.75g | 0.73g | 2% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.115g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 2.43g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.249g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.31g | 0% |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +132.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +594.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +365.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +700% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +201.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +82.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
