Сравнить продукты Овёс посевной и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +580.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +310.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +526% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2774.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +229.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +484.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.171mg | 206% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Медь | 0.626mg | 0.1mg | 58% |
| Триптофан | 0.234mg | 153mg | 55% |
| Фосфор | 523mg | 169mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.193mg | 48% |
| Железо | 4.72mg | 1.15mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 10.256g | 41% |
| Клетчатка | 10.6g | 1g | 38% |
| Магний | 177mg | 26mg | 36% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Натрий | 2mg | 756mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 5.616mg | 29% |
| Жиры | 6.9g | 25.87g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 13.138g | 27% |
| Углеводы | 66.27g | 2.95g | 21% |
| Селен | 11.3µg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.378mg | 20% |
| Цинк | 3.97mg | 2.07mg | 17% |
| Витамин B9 | 56µg | 17µg | 10% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.891mg | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.233mg | 7% |
| Белки | 16.89g | 14.03g | 6% |
| Калий | 429mg | 270mg | 5% |
| Калорийность | 389kcal | 301kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Кальций | 54mg | 41mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 2.328g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.575mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2146.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +274.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +562.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +503.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.328g
