Сравнить продукты Овёс посевной и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +941.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3377.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +802.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44590.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.011mg | 213% |
| Медь | 0.626mg | 0.018mg | 68% |
| Фосфор | 523mg | 114mg | 58% |
| Железо | 4.72mg | 0.14mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.103mg | 55% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Магний | 177mg | 17mg | 38% |
| Цинк | 3.97mg | 0.44mg | 32% |
| Белки | 16.89g | 4.6g | 25% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.62mg | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 4µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Натрий | 2mg | 245mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.256mg | 9% |
| Кальций | 54mg | 138mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 3.478g | 6% |
| Калий | 429mg | 214mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 2.476g | 6% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.056mg | 5% |
| Углеводы | 66.27g | 77g | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Жиры | 6.9g | 8.1g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 1.542g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Калорийность | 389kcal | 382kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +267.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.5g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.2% |
