Сравнить продукты Огурец и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1368.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +935.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +583.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +378.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1218.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +839.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2909.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +771.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +229.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +976.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14718.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1128.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +742.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12909.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.3µg | 19.5µg | 35% |
| Железо | 0.28mg | 2.9mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 4.163g | 28% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.356mg | 27% |
| Жиры | 0.11g | 16.3g | 25% |
| Натрий | 2mg | 580mg | 25% |
| Кальций | 16mg | 235mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.31mg | 21% |
| Фосфор | 24mg | 164mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 4.324g | 19% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 2.949mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 6.93g | 17% |
| Калорийность | 15kcal | 353kcal | 17% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Углеводы | 3.63g | 44.6g | 14% |
| Витамин B9 | 7µg | 61µg | 14% |
| Марганец | 0.079mg | 0.378mg | 13% |
| Белки | 0.65g | 7g | 13% |
| Медь | 0.041mg | 0.082mg | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.5g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 0.2mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.54mg | 3% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Калий | 147mg | 121mg | 1% |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.285mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.13g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 1.67g | 2.18g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
23%
Итоговая оценка минералов
8%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Огурец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 578mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.287g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах