Сравнить продукты Огурец и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +571.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1162.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +814.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 207µg | 159% |
| Витамин C | 2.8mg | 18.8mg | 18% |
| Железо | 0.28mg | 1.48mg | 15% |
| Витамин B9 | 7µg | 64µg | 14% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.6g | 8% |
| Кальций | 16mg | 72mg | 6% |
| Витамин A | 5µg | 50µg | 5% |
| Медь | 0.041mg | 0.083mg | 5% |
| Марганец | 0.079mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.075mg | 4% |
| Калий | 147mg | 276mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.525mg | 3% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.55mg | 3% |
| Белки | 0.65g | 1.83g | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.39mg | 2% |
| Фосфор | 24mg | 37mg | 2% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.055mg | 2% |
| Калорийность | 15kcal | 32kcal | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Углеводы | 3.63g | 7.34g | 1% |
| Натрий | 2mg | 16mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Жиры | 0.11g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 1.67g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Холин | 6mg | 5.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.027g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +181.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.3% |
