Сравнить продукты Огурец и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +887.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +366.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +301% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +56.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +438.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +550.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59280% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1312.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 15kcal | 207kcal |
|
| Белки | 0.65g | 3.5g |
|
| Жиры | 0.11g | 11g |
|
| Витамин C | 2.8mg | 0.6mg |
|
| 3.13g | 22.9g |
|
|
| Углеводы | 3.63g | 23.6g |
|
| Холестерин | 0mg | 44mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Магний | 13mg | 14mg |
|
| Кальций | 16mg | 128mg |
|
| Калий | 147mg | 199mg |
|
| Железо | 0.28mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 1.67g | 21.22g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.7g |
|
| Медь | 0.041mg | 0.023mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.69mg |
|
| Крахмал | 0.83g |
|
|
| Фосфор | 24mg | 105mg |
|
| Натрий | 2mg | 80mg |
|
| Витамин A | 105IU | 421IU |
|
| Витамин A | 5µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.079mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0.3µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.116mg |
|
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.581mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.048mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg |
|
| Витамин K | 16.4µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 5µg |
|
| Холин | 6mg | 26mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.037g | 6.79g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 2.969g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.452g |
|
| Триптофан | 0.005mg | 0.045mg |
|
| Треонин | 0.019mg | 0.146mg |
|
| Изолейцин | 0.021mg | 0.195mg |
|
| Лейцин | 0.029mg | 0.316mg |
|
| Лизин | 0.029mg | 0.258mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.081mg |
|
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.157mg |
|
| Валин | 0.022mg | 0.217mg |
|
| Гистидин | 0.01mg | 0.088mg |
|
| Фруктоза | 0.87g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
17%
Итоговая оценка минералов
8%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Огурец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.753g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины