Сравнить продукты Огурец и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +492.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +393.8% |
Содержит больше КалийКалий | +711.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1917.9% |
Содержит больше МедьМедь | +1200% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1395% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1625% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1139.2% |
Содержит больше СеленСелен | +7866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4000% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2133.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1511.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +327.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +712.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4035% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +571.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +1025% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Содержит больше ВодаВода | +1376.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +2446.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +563.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1903.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +831.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2200% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +985.7% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +180.6% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +6733.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.04mg | 1.654mg | 124% |
Железо | 0.28mg | 5.65mg | 67% |
Фосфор | 24mg | 414mg | 56% |
Медь | 0.041mg | 0.533mg | 55% |
Селен | 0.3µg | 23.9µg | 43% |
Марганец | 0.079mg | 0.979mg | 39% |
Клетчатка | 0.5g | 9g | 34% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.435mg | 34% |
Белки | 0.65g | 16.55g | 32% |
Калий | 147mg | 1193mg | 31% |
Цинк | 0.2mg | 2.99mg | 25% |
Углеводы | 3.63g | 72.73g | 23% |
Калорийность | 15kcal | 331kcal | 16% |
Магний | 13mg | 77mg | 15% |
Витамин K | 16.4µg | 0.4µg | 13% |
Холин | 6mg | 67.5mg | 11% |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.743mg | 10% |
Витамин B9 | 7µg | 47µg | 10% |
Витамин B2 | 0.033mg | 0.141mg | 8% |
Кальций | 16mg | 79mg | 6% |
Витамин E | 0.03mg | 0.67mg | 4% |
Витамин B3 | 0.098mg | 0.796mg | 4% |
Натрий | 2mg | 60mg | 3% |
Витамин C | 2.8mg | 1.2mg | 2% |
Фруктоза | 0.87g | 0.31g | 1% |
Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.037g | 0.249g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.178g | 1% |
Жиры | 0.11g | 0.73g | 1% |
Чистые углеводы | 3.13g | 63.73g | N/A |
Сахар | 1.67g | 2.43g | N/A |
Крахмал | 0.83g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.115g | 0% |
Триптофан | 0.005mg | 0.121mg | 0% |
Треонин | 0.019mg | 0.374mg | 0% |
Изолейцин | 0.021mg | 0.414mg | 0% |
Лейцин | 0.029mg | 0.728mg | 0% |
Лизин | 0.029mg | 0.768mg | 0% |
Метионин | 0.006mg | 0.111mg | 0% |
Фенилаланин | 0.019mg | 0.525mg | 0% |
Валин | 0.022mg | 0.667mg | 0% |
Гистидин | 0.01mg | 0.263mg | 0% |
0.012g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

52%

Итоговая оценка минералов
8%

110%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.212g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Огурец дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)