Сравнить продукты Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо) и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +610.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +579.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +404.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +571.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1418.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +692.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71062.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.215mg | 153mg | 11753% |
| Медь | 0.109mg | 0.774mg | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 10.65g | 71% |
| Жиры | 0.19g | 33.7g | 52% |
| Витамин B3 | 1mg | 7.922mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 16.721g | 42% |
| Фосфор | 61mg | 308mg | 35% |
| Цинк | 0.58mg | 3.94mg | 31% |
| Белки | 1.93g | 15.5g | 27% |
| Витамин K | 31.3µg | 0µg | 26% |
| Витамин C | 23mg | 0mg | 26% |
| Витамин E | 0.27mg | 4.1mg | 26% |
| Калорийность | 33kcal | 522kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 4.678g | 21% |
| Марганец | 0.788mg | 1.243mg | 20% |
| Магний | 57mg | 110mg | 13% |
| Углеводы | 7.45g | 47.4g | 13% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.83mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.1mg | 8% |
| Селен | 0.7µg | 4.7µg | 7% |
| Натрий | 7mg | 156mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 4.1g | 4% |
| Железо | 0.62mg | 0.97mg | 4% |
| Витамин B9 | 60µg | 75µg | 4% |
| Холин | 12.3mg | 29.4mg | 3% |
| Калий | 299mg | 407mg | 3% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.25g | 43.3g | N/A |
| Кальций | 82mg | 78mg | 0% |
| Сахар | 1.48g | 42.22g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.065mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.081mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.091mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +5498.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +703.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17636.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +536.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98258.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39344.4% |
