Сравнить продукты Оладьи и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +361% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +440% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +447.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Натрий | 566mg | 191mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 3.247g | 16% |
| Железо | 0.6mg | 1.85mg | 16% |
| Селен | 0.4µg | 7.8µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.034mg | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Фосфор | 98mg | 30mg | 10% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Калий | 355mg | 77mg | 8% |
| Жиры | 17.04g | 12.2g | 7% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.125mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 5.314g | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.123mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.276mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 27µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Медь | 0.1mg | 0.077mg | 3% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 28.88g | 38.5g | 3% |
| Марганец | 0.158mg | 0.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 2.985g | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.148mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Калорийность | 272kcal | 270kcal | 0% |
| Белки | 2.58g | 2.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.5% |
