Сравнить продукты Оладьи и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +89.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +376.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1942.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +561.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +254.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1147.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +389.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +395% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1184.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6178.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +667.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +682.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 15.259g | 58% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Кальций | 19mg | 388mg | 37% |
| Фосфор | 98mg | 347mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.488mg | 35% |
| Белки | 2.58g | 19.8g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.724g | 33% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Селен | 0.4µg | 14.5µg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 1.364mg | 20% |
| Цинк | 0.36mg | 2.38mg | 18% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.21mg | 16% |
| Витамин B9 | 12µg | 62µg | 13% |
| Натрий | 566mg | 842mg | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Жиры | 17.04g | 24.26g | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Медь | 0.1mg | 0.021mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.028mg | 9% |
| Углеводы | 28.88g | 0.46g | 9% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.63mg | 8% |
| Витамин K | 9.9µg | 2µg | 7% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Калий | 355mg | 187mg | 5% |
| Марганец | 0.158mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.227mg | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.33mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 7.023g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Калорийность | 272kcal | 300kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 0.46g | N/A |
| Магний | 21mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 0.46g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Холин | 17.8mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
45%
Итоговая оценка минералов
26%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Оладьи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.719g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Оладьи дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах