Сравнить продукты Оладьи и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +200.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +336.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1039.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2141.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +452.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.392g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Натрий | 566mg | 53mg | 22% |
| Жиры | 17.04g | 4.03g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 1.266g | 16% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.23mg | 16% |
| Селен | 0.4µg | 8.7µg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.21mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.044mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.082mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.032mg | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 0.2µg | 8% |
| Медь | 0.1mg | 0.028mg | 8% |
| Калий | 355mg | 118mg | 7% |
| Марганец | 0.158mg | 0.01mg | 6% |
| Калорийность | 272kcal | 145kcal | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 19mg | 83mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Белки | 2.58g | 4.53g | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.514mg | 3% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 1.799g | 3% |
| Углеводы | 28.88g | 22.78g | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.47mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 23.15g | N/A |
| Фосфор | 98mg | 96mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +518.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1345.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.2% |
