Сравнить продукты Оладьи и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +426.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1090.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +518.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +402531.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +305.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.038mg | 153mg | 11766% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Селен | 0.4µg | 22.6µg | 40% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 9.51g | 32% |
| Натрий | 566mg | 1246mg | 30% |
| Белки | 2.58g | 16.37g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 3.12g | 17% |
| Цинк | 0.36mg | 2.1mg | 16% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.22mg | 16% |
| Жиры | 17.04g | 25.39g | 13% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Холин | 17.8mg | 72.2mg | 10% |
| Железо | 0.6mg | 1.4mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 11.38g | 9% |
| Углеводы | 28.88g | 3.05g | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 1.6µg | 7% |
| Калий | 355mg | 163mg | 6% |
| Марганец | 0.158mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 2.673mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.13mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 3µg | 2% |
| Калорийность | 272kcal | 311kcal | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.119mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 3.05g | N/A |
| Кальций | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 0g | N/A |
| Фосфор | 98mg | 97mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +846.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +534.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.4% |
