Сравнить продукты Омлет и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1962.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +652.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3893.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5837.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +262.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 22.228g | 130% |
| Холестерин | 313mg | 0mg | 104% |
| Холин | 247.6mg | 6.2mg | 44% |
| Жиры | 11.66g | 38.5g | 41% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.323mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 3.8mg | 23% |
| Калорийность | 154kcal | 558kcal | 20% |
| Марганец | 0.024mg | 0.495mg | 20% |
| Витамин A | 172µg | 0µg | 19% |
| Фосфор | 167mg | 60mg | 15% |
| Углеводы | 0.64g | 45.7g | 15% |
| Железо | 1.48mg | 2.6mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.019mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 5.502g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 8.828g | 10% |
| Витамин K | 4.5µg | 16.3µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.258mg | 10% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Витамин D | 69IU | 0IU | 9% |
| Белки | 10.57g | 7.4g | 6% |
| Медь | 0.063mg | 0.115mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.54mg | 5% |
| Витамин E | 1.29mg | 0.55mg | 5% |
| Натрий | 155mg | 253mg | 4% |
| Витамин B9 | 39µg | 55µg | 4% |
| Кальций | 48mg | 10mg | 4% |
| Селен | 25.8µg | 24.5µg | 2% |
| Калий | 117mg | 62mg | 2% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 0.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.158mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +928.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7040.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +719.6% |
