Сравнить продукты Омлет и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1358.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +177.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +538.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +850% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +449900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1759.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.034mg | 153mg | 12747% |
| Холестерин | 313mg | 22mg | 97% |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Селен | 25.8µg | 9.4µg | 30% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.08µg | 28% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.202mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.156mg | 18% |
| Углеводы | 0.64g | 50.5g | 17% |
| Белки | 10.57g | 3.5g | 14% |
| Марганец | 0.024mg | 0.35mg | 14% |
| Фосфор | 167mg | 82mg | 12% |
| Витамин A | 172µg | 62µg | 12% |
| Витамин D | 69IU | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Витамин E | 1.29mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.034mg | 8% |
| Калорийность | 154kcal | 319kcal | 8% |
| Натрий | 155mg | 319mg | 7% |
| Кальций | 48mg | 120mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 1.19mg | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.31mg | 7% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 3.282g | 4% |
| Медь | 0.063mg | 0.087mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин B9 | 39µg | 26µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 2.915g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 5.194g | 1% |
| Жиры | 11.66g | 12.1g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 49.7g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Калий | 117mg | 112mg | 0% |
| Железо | 1.48mg | 1.48mg | 0% |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +202% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7790.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.194g
