Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и васаби

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +666.7%
Содержит больше КальцийКальций +573.7%
Содержит больше КалийКалий +932.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60.9%
Содержит больше МедьМедь +496.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +636.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше МарганецМарганец +360%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14%
Содержит больше Витамин AВитамин A +350%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +403.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +267.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +328.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Васаби DV% diff.
Витамин C 0mg 41.9mg 47%
Клетчатка 0.5g 7.8g 29%
Натрий 376mg 17mg 16%
Витамин B6 0.064mg 0.274mg 16%
Калий 55mg 568mg 15%
Магний 9mg 69mg 14%
Медь 0.026mg 0.155mg 14%
Цинк 0.22mg 1.62mg 13%
Марганец 0.085mg 0.391mg 13%
Кальций 19mg 128mg 11%
Витамин B1 0.026mg 0.131mg 9%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Фосфор 32mg 80mg 7%
Холин 39.9mg 7%
Лизин 153mg 7%
Углеводы 4.35g 23.54g 6%
Витамин B2 0.031mg 0.114mg 6%
Железо 0.64mg 1.03mg 5%
Калорийность 39kcal 109kcal 4%
Белки 2.58g 4.8g 4%
Витамин B12 0.1µg 0µg 4%
Витамин E 0.39mg 3%
Витамин B9 8µg 18µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 2%
Жиры 1.21g 0.63g 1%
Витамин D 5 IU 0 IU 1%
Крахмал 2.43g 1%
Витамин A 9µg 2µg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Селен 0.4µg 1%
Витамин B3 0.507mg 0.743mg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Насыщенные жиры 0.229g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 1%
Чистые углеводы 3.85g 15.74g N/A
Сахар 0.42g N/A
Витамин B5 0.227mg 0.203mg 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.111mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0%
Лейцин 0.151mg 0%
Метионин 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.092mg 0%
Гистидин 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше ЖирыЖиры +92.1%
Содержит больше ВодаВода +31.2%
Содержит больше БелкиБелки +86%
Содержит больше УглеводыУглеводы +441.1%
Содержит больше ДругоеДругое +58.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.