Сравнить продукты Остро-кислый суп и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +811.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +512.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +615.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1211.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1195.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +467.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +938.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.64mg | 4.58mg | 49% |
| Медь | 0.026mg | 0.341mg | 35% |
| Цинк | 0.22mg | 2.85mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.27mg | 20% |
| Магний | 9mg | 82mg | 17% |
| Марганец | 0.085mg | 0.482mg | 17% |
| Натрий | 376mg | 7mg | 16% |
| Фосфор | 32mg | 120mg | 13% |
| Белки | 2.58g | 8.14g | 11% |
| Калий | 55mg | 337mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 0.556mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 4.35g | 20.69g | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.8µg | 4% |
| Калорийность | 39kcal | 117kcal | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Кальций | 19mg | 40mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.316mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.037mg | 2% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 0.099g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.21g | 0.58g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.026g | 1% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.411mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.037mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.245g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.691mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.233mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +215.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +375.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1007.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
