Сравнить продукты Остро-кислый суп и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1910.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +621.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +356.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +615.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1431.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +13075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +255.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +423.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +632.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +934.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8840% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.1µg | 8.94µg | 368% |
| Селен | 0.4µg | 52.7µg | 95% |
| Фосфор | 32mg | 490mg | 65% |
| Белки | 2.58g | 24.62g | 44% |
| Холестерин | 21mg | 142mg | 40% |
| Кальций | 19mg | 382mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 5.148g | 32% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 5.245mg | 30% |
| Железо | 0.64mg | 2.92mg | 29% |
| Витамин D | 5IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0.1µg | 4.8µg | 24% |
| Медь | 0.026mg | 0.186mg | 18% |
| Жиры | 1.21g | 11.45g | 16% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.227mg | 15% |
| Витамин E | 0.39mg | 2.04mg | 11% |
| Цинк | 0.22mg | 1.31mg | 10% |
| Калий | 55mg | 397mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 3.869g | 9% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.642mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.167mg | 8% |
| Калорийность | 39kcal | 208kcal | 8% |
| Лизин | 153mg | 2.26mg | 7% |
| Магний | 9mg | 39mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 75mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 1.528g | 6% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин A | 9µg | 32µg | 3% |
| Натрий | 376mg | 307mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.085mg | 0.108mg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 2.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 4.35g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.42g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 2.001mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 1.268mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.725mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +854.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +846.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.528 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.869 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1243.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1555.3% |
