Сравнить продукты Острый соус и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +276.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1063.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4581.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +356.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1037.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1057.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +763% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +949.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5511.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2124.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6996.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1636.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Натрий | 2643mg | 117mg | 110% |
| Селен | 0µg | 51.7µg | 94% |
| Фосфор | 11mg | 515mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.949mg | 67% |
| Витамин C | 74.8mg | 16.4mg | 65% |
| Белки | 0.51g | 28.62g | 56% |
| Витамин B9 | 6µg | 92µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 3.404g | 21% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 1.154mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.277mg | 20% |
| Жиры | 0.37g | 8.23g | 12% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 2.192mg | 12% |
| Медь | 0.028mg | 0.128mg | 11% |
| Цинк | 0.11mg | 1.28mg | 11% |
| Калорийность | 11kcal | 204kcal | 10% |
| Витамин A | 8µg | 91µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 1.866g | 8% |
| Магний | 5mg | 26mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 2.129g | 5% |
| Железо | 0.48mg | 0.77mg | 4% |
| Калий | 144mg | 283mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 28mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.185mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Марганец | 0.049mg | 0.013mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Углеводы | 1.75g | 1.92g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 1.92g | N/A |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
157%
Итоговая оценка минералов
40%
68%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 479mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.814g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $100)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Икра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Икра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2526mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Икра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Икра более богат микроэлементом витамины