Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%
Содержит больше МарганецМарганец +276.9%
Содержит больше МагнийМагний +360%
Содержит больше КальцийКальций +1325%
Содержит больше КалийКалий +36.8%
Содержит больше МедьМедь +267.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +472.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +854.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +37300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +292.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +537.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +122%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +198.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.039mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Какао (напиток) DV% diff.
Натрий 2643mg 44mg 113%
Витамин C 74.8mg 0.2mg 83%
Витамин B12 0µg 0.49µg 20%
Фосфор 11mg 105mg 13%
Кальций 8mg 114mg 11%
Витамин B6 0.157mg 0.04mg 9%
Витамин B2 0.082mg 0.182mg 8%
Медь 0.028mg 0.103mg 8%
Витамин D 45IU 6%
Белки 0.51g 3.52g 6%
Насыщенные жиры 0.052g 1.431g 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин A 8µg 51µg 5%
Селен 0µg 2.7µg 5%
Цинк 0.11mg 0.63mg 5%
Витамин B5 0.11mg 0.328mg 4%
Магний 5mg 23mg 4%
Углеводы 1.75g 10.74g 3%
Холин 15.6mg 3%
Холестерин 0mg 8mg 3%
Клетчатка 0.3g 1g 3%
Жиры 0.37g 2.34g 3%
Калорийность 11kcal 77kcal 3%
Марганец 0.049mg 0.013mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 0.677g 2%
Витамин K 2.4µg 0.2µg 2%
Калий 144mg 197mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 0.084g 1%
Кофеин 2mg 1%
Витамин B3 0.254mg 0.133mg 1%
Железо 0.48mg 0.42mg 1%
Витамин E 0.12mg 0.03mg 1%
Чистые углеводы 1.45g 9.74g N/A
Сахар 1.26g 9.66g N/A
Витамин B1 0.036mg 0.039mg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Триптофан 0.007mg 0.037mg 0%
Треонин 0.019mg 0.095mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.169mg 0%
Лейцин 0.027mg 0.305mg 0%
Лизин 0.023mg 0.215mg 0%
Метионин 0.006mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0.15mg 0%
Валин 0.022mg 0.201mg 0%
Гистидин 0.01mg 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ДругоеДругое +677.9%
Содержит больше БелкиБелки +590.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +532.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +513.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~82.45g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +133.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2156.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.